Синдром зрительной усталости

На вопросы отвечает врач офтальмолог высшей категории, Ефимова Наталья Андреевна, ведущий специалист Fashion Оптики.

1. В поликлинике сказали, что у меня нарушение аккомодации, пояснив, что это зрительная усталость. Из-за чего это произошло?

Ответ: Глаз человека расслаблен, только когда он смотрит вдаль. Чем ближе находится объект, тем сильнее напрягаются мышца глаз, «фокусируя зрение». Дети, студенты, офисные работники, длительное время работающие с объектами близко от глаз (книга, тетрадь, компьютер), держат мышцы глаз в постоянном напряжении. Со временем глазные мышцы теряют способность к расслаблению, что ведёт к ухудшению зрения. Очень часто в этом случае сразу назначают очки, но грамотный врач должен заподозрить нарушение аккомодации вследствие «зрительной усталости». Это достаточно частое явление. Более половины школьников имеют это нарушение. А среди взрослых людей, работников офисов встречается почти в 80% случаев.

2. Это можно вылечить?

Ответ: Лечение возможно, и необходимо! Иначе произойдёт стойкое нарушение зрение. Лечение должно быть комплексное, обязательно под контролем офтальмолога. Оно состоит из специальных расслабляющих капель на ночь и тренировки резерва аккомодации.

3. Как избежать синдрома «зрительной усталости»

Ответ: самое главное – соблюдение режима. Как минимум каждые 15 минут необходимо отвлекаться от работы с объектом вблизи, и смотреть вдаль не меньше 1 минуты. Школьникам и офисным работникам необходимо хотя бы один раз в день выполнять комплекс профилактической гимнастики для глаз (комплексы есть на специализированных сайтах в интернете). Так же можно профилактически проходить курсы тренировки аккомодации на специальных аппаратах. Где это можно сделать, уточняйте у своего офтальмолога.

4. Компьютерный синдром и синдром зрительной усталости – это одно и то же?

Ответ: Не совсем. Так называемый «компьютерный синдром», включает в себя ещё и синдром сухого глаза. Работая за компьютером, человек моргает значительно реже. В результате слизистая глаза пересыхает, появляется «резь» в глазах, чувство «песка», снижение зрения. Для профилактики следует использовать специальные увлажняющие капли, а так же весь комплекс для повышения резерва аккомодации глаз.

5. Где в Тюмени можно пройти курс тренировки аккомодации? Сколько стоит такой курс?

Ответ: салон Fashion Оптика на Мельникайте 101 имеет необходимое оборудование и обученный персонал. Стоимость 1 курса составляет от 1000 до 3000 рублей.

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!